什麼是藻類
目前分類：健康資訊 (5)
- Apr 25 Wed 2012 12:17
海藻???到底是什麼.......
- Apr 22 Sun 2012 20:06
光吃蔬菜少喝水 加重便祕
秋天氣候偏乾，中醫師洪義圖表示，秋燥易傷肺，肺又與大腸相表裡，因此秋天較易有便祕問題，可多吃潤肺食材改善，如山藥、蓮藕、黑或白木耳、水梨等，營養師李佩霓指出，山藥、蓮藕的纖維質含量高，但屬於澱粉，若多吃，飯類也應隨著減量，而木耳、水梨屬於蔬果類，應把握份量和多樣性、不要偏食；她也提醒，光吃蔬菜，水份卻攝取不足，易使糞便乾硬、難解，反會加重便祕症狀。
- Apr 22 Sun 2012 20:03
國際會議上定出了6種保健品
國際會議上定出了6種保健品
- Apr 22 Sun 2012 20:01
猛男連吃三個月速食餐的實驗！
